Esto y más es lo que puedes aprender de forma divertida y fácil en nuestros cursos de cosmética ecológica! Cuida tu salud y la de los tuyos también a través de la piel, eliminar los tóxicos de los cosméticos y productos de higiene cotidiana es un gran paso, y aprender como, te resultará apasionante y agradecido! Mira el programa y pregunta todo lo que quieras!
MUFFIN DE ALMENDRAS CON FRUTOS ROJOS Y COCO
Si como yo adoras el sésamo esta receta te va a encantar y es un buen sustituto del pan, tanto si tu dieta es con gluten o sin, no está mal de vez en cuando alternar las harinas comunes con las de semillas y frutos secos.
Ingredientes:
PARA EL MUFFIN
- 1/2 taza de harina de almendras
- 1/2 taza de harina de coco
- bicarbonato de sodio
- 1 plátano maduro
- 1 huevo
- aceite de coco (1-2 s)
- leche vegetal
PARA EL RELLENO:
- frutos rojos
- aceite de coco
Elaboración:
MUFFIN:
Tritura las almendras y el coco hasta obtener harina. Añade una cucharadita rasa de postre de bicarbonato de sodio.
En otro bol aplasta el plátano y añade un huevo (si montas la clara a punto de nieve saldrá más esponjoso) y el aceite de coco. También puedes hacer la versión vegana con el gel de lino. Mezcla las harinas con plátano y huevo. Lo puedes cocina al horno (180 grados por10 minutos, el tiempo en verdad depende de tu horno) o en la sartén con un poco de aceite de coco. En este caso vas a necesitar un poquito de leche vegetal para hacer la mas un poquito más liquida. A la mas puedes añadir pepitas de chocolate negro o dátiles.
RELLENO:
Tritura los frutos rojos, yo suelo poner arándanos, con el aceite de coco y decora a tu gusto!!
PAN DE SÉSAMO Y ALMENDRAS
Si como yo adoras el sésamo esta receta te va a encantar y es un buen sustituto del pan, tanto si tu dieta es con gluten o sin, no está mal de vez en cuando alternar las harinas comunes con las de semillas y frutos secos.
Ingredientes:
- 1 taza de harina de almendras
- 1 taza y 1/2 de sésamo
- bicarbonato de sodio
- 1 huevo
- aceite de coco
Elaboración:
Tritura las almendras y el sésamo hasta obtener harina. Añade una cucharadita rasa de postre de bicarbonato de sodio. Añade un huevo (si montas la clara a punto de nieve saldrá más esponjoso) y el aceite de coco. También puedes hacer la versión vegana con el gel de lino.
Pon el pan con la forma que quieres en papel de horno y hornea a 180 grados por 5-10 minutos (depende de tu horno) y si hace falta dar la vuelta.
Esta es la receta base, puedes añadir una vez tengas la masa hecha todas las especias o semillas que quieras!
PAN DE ALMENDRAS
Una receta “salvadora”, se prepara en muy poco tiempo, es muy rica y exitosa, solo tendrás que procurar de tener almendras en tu cocina!
Ingredientes:
- 1 taza de harina de almendras
- 4- 5 cs de gel de lino (lino y agua)
- aceite de coco
Elaboración:
Tritura las almendras hasta obtener harina. Pon a calentar en un cazo unos 200 ml de agua con 2 cucharas soperas de lino. Remueve para evitar que el lino se pegue al fondo del cazo; en 5-10 minutos se formará un gel, cuela el lino por un colador de malla gruesa y deja enfriando el gel.
Añade a la harina de almendras 4-5 cucharadas soperas y dos de aceite de coco (añade más o menos si notas que le hace falta). La textura que sale es un poco pegajosa pero se tiene que poder moldear. Pon el pan con la forma que quieres en papel de horno y hornea a 180 grados por 5-10 minutos (depende de tu horno) y si hace falta dar la vuelta.
Esta es la receta base, puedes añadir una vez tengas la masa hecha todas las especias o semillas que quieras!
Patés
Unas ideas rápidas y fácil para combinar con los panes de almendras o sésamo o con palitos de verdura que con el verano a las puertas ya apetecen bastante!
Paté de anacardos:
Ingredientes:
- media taza de anacardos
- agua
- ajo y especias opcional
- una pizca de sal
- limón
Elaboración:
Tritura los anacardos con un poco de agua; añade sal y si quieres ajo y especias. Añade poco a poco limón y agua hasta obtener la textura deseada.
Paté verde
Ingredientes:
- Perejil
- Manzana
- Zumo de manzana
- Umeboshi
- Ajo
- 3-4 Nueces
Elaboración:
Tritura el perejil y las nueces con un poco de zumo de manzana, añade ajo y pasta umeboshi. Puedes corregir la textura con la manzana, añade más o menos si la quieres más espesa o más liquida.
Paté de olivas
Ingredientes:
- Olivas negras sin hueso
- Especias al gusto
- Aceite de oliva
Elaboración:
Triturar todo junto
Paté de sésamo
Ingredientes:
- Sésamo crudo
- Agua
- Limón
- Una pizca de sal
Elaboración:
Tritura las semillas de sésamo y cuando tienes como una especie de harina añade agua y limón y sigue procesando todo 5 minutos o más. Cuando tengas la textura deseada corrige el sabor con sal y limón. Esta es la receta base a la cual puedes añadir especias de tu gusto o verduras.
Curso. Cuidados Bio cara, manos, cuerpo
Este curso pretende transmitir unos conocimientos básico de como limpiar e hidratar nuestra piel con productos ecológicos. Las formulaciones que realizaremos servirán de base para una limpieza cotidiana así como para tratamientos SPA o cuidados especiales como para acné o problemas de piel.
Con la realización de este curso, el alumno alcanzará los siguientes objetivos:
- Conocer los aceites vegetales, esenciales y principios activos para la limpieza, hidratación y cuidados especial de cara, cuerpo y manos
- Realizar desmaquillantes, tónicos, bifásicos, mascarillas, cremas hidratantes, aceites macerados, bálsamos labiales y geles para acné y manchas.
- Como hacer una rutina diaria, un tratamiento facial SPA y tratamiento prevención y post manchas acné.
CONTENIDOS DEL CURSO
- PARTE 1º: LIMPIEZA, EXFOLIACIÓN
– Realización de un desmaquillante para la cara (de 50 ml) y un bifásico para los ojos (de 30 ml)
– Realización de un tónico / agua limpiadora (de 80 ml)
– Realización de una mascarilla exfoliante para la cara (50 ml que da para un millón de limpiezas!)
– Realización de un exfoliante para las cutículas y labios (20 ml)
– Realización de un gel exfoliante para el cuerpo (75 ml)
– Explicación rutina limpieza ( aplicación productos + vapor y extracción puntos negros) y según el tiempo disponible aplicación de los productos - PARTE 2º: HIDRATACIÓN
– Realización de una crema hidratante para la cara (de 30 ml)
– Realización de una crema hidratante para el cuerpo (de 50 ml)
– Realización de un aceite macerado para reforzar cutículas y uñas par(de 20 ml)
– Realización de un bálsamo labial
– Realización de una mascarilla purificadora y una hidratante para la cara ( de 60 ml)
– Realización de un gel para granos y manchas (según tiempo disponible)
A QUIEN SE DIRIGE EL CURSO:
Está dirigido a todas las persona con interés por los productos naturales o con inquietudes y dudas sobre los productos convencionales que emplean ingredientes sintéticos. Es preferible haber hecho el curso de cosmética ecológica básica o por lo menos el ultimo taller de este curso, sobre texturas.
METODO:
Presencial Barcelona.
El curso se basa en 2 talleres, independientes uno del otro y de tres horas de duración.
En cada taller el alumno realizará los productos que se lleva.
COSTO
Precio un solo taller: 50 euros
Precio de los 2 talleres: 85 euros
Los precios incluyen 7 productos en el 1º taller y 6 -7 en el 2º que se lleva el mismo día el alumno, material y dossier con recetas. Todos los productos que usamos son de origen vegetal, ecológicos y certificados Ecocert.
Nuevos cursos octubre-diciembre
CURSO DE COSMÉTICA ECOLÓGICA BÁSICA
OCTUBRE:
- PASTA DE DIENTES
– Martes 21 de octubre de 18:00 a 20:00
– Jueves 23 de octubre de 18:00 a 20:00
– Jueves 23 de octubre mañana de 10:30 a 12:30 - DESODORANTE
– Martes 28 de octubre de 18:00 a 20:00
– Jueves 30 de octubre de 18:00 a 20:00
– Jueves 30 de octubre mañana de 10:30 a 12:30
NOVIEMBRE:
- PASTA DE DIENTES
– Sábado 8 y 15 de 10:30 a 12:30 - DESODORANTE
– Sábado 22 de 10:30 a 12:30 - JABONES COSMÉTICOS
– Martes 4 de noviembre de 18:00 a 20:00
– Jueves 5 de noviembre de 18:00 a 20:00
– Jueves 5 de noviembre mañana de 10:30 a 12:30
– Sábado 29 de 10:30 a 12:30 - JABONES HOGAR
– Martes 11 de noviembre de 18:00 a 20:00
– Jueves 13 de noviembre de 18:00 a 20:00
– Jueves 13 de noviembre mañana de 10:30 a 12:30
– Sábado 29 de 10:30 a 12:30 - TEXTURAS EN COSMÉTICA
– Martes 18 de noviembre de 18:00 a 20:00
– Jueves 20 de noviembre de 18:00 a 20:00
– Jueves 20 de noviembre mañana de 10:30 a 12:30
– Sábado 13 de 10:30 a 12:30
CURSO DE CUIDADOS CARA -CUERPO- MANOS (2 talleres)
- OCTUBRE:
– Miércoles 22 y 29 de 17:00 a 20:00
– Viernes 24 y 31 de 10:00 a 13:00 - NOVIEMBRE:
– Miércoles 5 y 12 de 17:00 a 20:00
– Viernes 7 y 14 de 17:00 a 20:00
– Viernes 21 y 28 de 17:00 a 20:00
– Sábado 8 y 15 de 16:00 a 19:00
– Sábado 22 y 29 de 16:00 a 19:00 - DICIEMBRE
– Miércoles 10 y 17 de 17:00 a 20:00
– Viernes 12 y 19 de 17:00 a 20:00
– Sábado 13 y 20 de 16:00 a 19:00
TEMARIO CURSO COSMÉTICA BÁSICA
Mermelada casera sin azúcar
INGREDIENTES:
. Fruta
UTENSILIOS
. Olla grande
. Botes cristal
Así de simple! Más que compartir la receta, muy fácil y bien nota, me hacía ilusión compartir mis mermeladas a ver si alguien más se anima a hacer la suyas! No es ninguna impresa, con solo una hora de trabajo tendremos reservas para todo el año… lo agradeceremos este invierno!!
Una forma de cambiar este mundo no pasa por un consumo responsable? Para que comprar mermeladas llenas de azúcar y conservantes o potecitos de «fruta» para los niños!! Manos a la obra:
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PRÓXIMOS TALLERES DE COSMÉTICA NATURAL
Sábado 22 de marzo: pasta de dientes eco
– Poble Sec, sábado 22 de 18:00 a 20:00 hrs. Puedes ver el programa y precios aquí. Para reservar plaza tan solo envía un mail o mensaje: Inscripciones
Miércoles 19 de marzo: productos limpieza hogar. GRATIS
-Pequeño taller durante el eco- encuentro Tawari en Apocapoc bcn. No necesitas confirmar, es libre.
Ple de Tallers
Esta galería contiene 9 fotos
Gracias a Rubén y Laia para estas fotos maravillosas y para poner en marcha el curso de cosmética en su agradable Ple de Tallers al lado de la lindissima playa de Ocata. ¿ Aprovechamos para pasar también unas horas al mar?